|
עם התרחבות תרבות הג'אנק פוד שילדים כל כך אוהבים, חל צורך חיוני בהתאמת התזונה עבור ילדיכם למען בריאותם. מתוקים, שוקולדים ומיצים ממותקים ידועים כלא בריאים עבור ילדיכם. מרכזים רבים פועלים בתחום התזונה והדיאטה עבור ילדים - כי התזונה היא הדבר הבסיסי ביותר להתפתחות, מניעת מחלות וחיים בריאים. תזונה נכונה יכולה לבוא לידי ביטוי בסוגים שונים של דיאטות, ביניהן דיאטת חלבונים, דיאטה סינית ועוד.
והכי חשוב בכל דיאטה שתבחרו, לבדוק תמיד את כמות הקלוריות במזון שאתם אוכלים. הדרך הנוחה ביותר לעשות זאת היא באמצעות מחשבון קלוריות . במחשבון הקלוריות אתם מכניסים את שם או תיאור המוצר אותו רוצים לבדוק, והמחשבון נותן לכם את הערכים שלו כולל כמובן את מספר הקלוריות ל 100 גרם.
|
