|
|
|
יוגה לנשים בהריון, יוגה לתינוקות, בייבי יוגה
|
|
יוגה לנשים בהריון מאפשרת לנשים התכונן ללידה ואף להקל על תחושת הכובד והכאבים במהלך חודשי ההריון. יוגה בזמן הריון מסייעת בשיפור היציבות וחיזוק השרירים החשובים להריון. יוגה לנשים בהריון מומלצת החל מהשבוע ה-12 של ההריון ועד זמן קצר לפני הלידה. בייבי יוגה היא סדנת תרגול יוגה המיועדת לתינוקות מגיל חודשיים ועד לגיל זחילה, יוגה מסייעת בחיבור בין התינוק לאימו, תורמת להתפתחותו המוטורית, חיזוק מערכת החיסון, שיפור תהליך העיכול, גזים ובקיעת שיניים.
|
|
<<
לעמוד הקודם
|
לעמוד הבא
>>
|
מאמרים בנושא יוגה לנשים בהריון, יוגה לתינוקות, בייבי יוגה
|
|
|
|
